Sidor

lördag 28 juli 2012

Artikel i DN: Övervikt beror på mat, snarare än träning...

Äntligen kommer en undersökning som visar på att det är kosten som påverkar vikten.

Jag brukar säga att man ska äta rätt och gå ner i vikt tills man orkar träna och samtidigt tycker att det känns bra och roligt.
Det är inte kul att träna med 35 kilos övervikt, då det gör ont, är jobbigt och besvärligt och inget händer. För du tränar inte bort 35 kilo rätt upp och ner.

Läs gärna artikeln här:
Övervikt beror snarare på mat än träning

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar