Om mig

Mitt foto
Jag är en glad och social trebarnsmor som värderar hälsan högt. En god hälsa lägger grunden för så mycket annat gott i livet. Är nog lite fritänkande och omvärderande och tycker inte att allt ska vara som det alltid varit bara för att det är något man är van! Går ofta på min egen magkänsla och att testa nya saker är inte alltid av ondo. Visar det sig inte vara bra så har man iaf lärt sig något.

Jag letar

måndag 31 oktober 2011

Formbröd II

Ingredienser:
2 dl linfrö
1 dl mandel
1 dl solroskärnor
1 dl hasselnötter
1 dl sesamfrön
50g fibrex el fiberhusk
2 tsk bakpulver
1,5 msk brödkryddor

50 g smör
1 dl creme fraiche
250 g keso
6 ägg

Gör så här:
Sätt ugnen på 175 grader.
Mixa ihop alla frön och nötter i en mixer till ett ”mjöl”. (tillsätt lite solrosfrön i smeten)
Blanda sedan resten och gör en smet.
Grädda i en bakpappersklädd ugnsform i 60-80  minuter beroende på ugn.

En skiva ca 1,1 kh.
Går bra att frysa.




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Summa sidvisningar