Sondellskans LCHF- recept till bättre hälsa och välmående

Den här bloggen handlar om LCHFkosten som livsstil. Den syftar till att ge information om kosthållning, dess påverkan på vårt mående och svara på eventuella frågor, ge tips och råd och nya idéer till alternativ matlagning utan stärkelse och socker. Jag är ingen bloggninja och tar gärna emot tips på förbättringar som underlättar läsandet. Bygger vidare! Hoppas ni finner det ni söker och att sidan kan vara till hjälp.

onsdag 14 september 2011

Pizzabotten eller hamburgerbröd

Ingredienser:

1ägg

1 dl vatten

1 dl riven ost

1 dl pofiber

1 msk fiberhusk

½ tsk bakpulver

Salt

Ev sesamfrön

Gör så här:

Blanda allt utom sesamfrön. Låt svälla i 20 minuter. Forma två bullar och garnera med sesamfrön på toppen. Eller forma en pizzabotten till en liten pizza. Grädda 200 grader i 20 minuter.