Så här är det...man kan inte träna och klarar absolut inte fysiska prestationer på LCHFkost.
Eller...hur var det nu, igen?
Jaaa, nu minns jag.
Det var ju dom som faktiskt INTE prövat som säger att man inte kan!
Och de som prövat, gör det, gör det med råge :) Tränar alltså, och presterar över vad de normalt brukar :)
Mer energi, mer ork, mindre hunger.
Kika på artikeln nedan från VästerviksTidningen om Erik Rollborn som tog sig genom Vasaloppet på 5,24,37 i år, och han är 61 år gammal.
61-årige skidveteranen har blivit starkare tack vare nya matvanor
Den här bloggen handlar om LCHFkosten som livsstil. Den syftar till att ge information om kosthållning, dess påverkan på vårt mående och svara på eventuella frågor, ge tips och råd och nya idéer till alternativ matlagning utan stärkelse och socker. Jag är ingen bloggninja och tar gärna emot tips på förbättringar som underlättar läsandet. Bygger vidare! Hoppas ni finner det ni söker och att sidan kan vara till hjälp.
Om mig
- Sondellskan
- Jag är en glad och social trebarnsmor som värderar hälsan högt. En god hälsa lägger grunden för så mycket annat gott i livet. Är nog lite fritänkande och omvärderande och tycker inte att allt ska vara som det alltid varit bara för att det är något man är van! Går ofta på min egen magkänsla och att testa nya saker är inte alltid av ondo. Visar det sig inte vara bra så har man iaf lärt sig något.
Jag letar
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar